ベビーヨガ教室

昨日は毎月行なっているベビーヨガ教室の日でした🧘‍♀️

2組の親子さんがご参加くださりました。

どちらも2回目のご参加🍀

今回は前回より少しステップアップさせたポージングを入れました。

日常生活では動かさない筋肉を使ったり、筋を伸ばしたり♪

ベビーヨガは産後の運動不足や骨盤調整にもおすすめです♪

終始ニコニコちゃんと途中寝ちゃうお子さんもいてあっという間の時間となりました。

最初は知らない場所ではじめてのことをするので泣いてしまう子もいるのが普通ですが、何回か繰り返すと心地良さが分かってくれるお子さんがほとんどです✨

寝つきが良くなるのもベビーヨガの効果！

もちろんこれからのお子さんの成長の発達に大きなる変化をもたらしてくれます。

私自身も子育て中ですので、子育ての悩みなども気軽に話せる場にもなればなぁと思っています☺️

毎月第1,3木曜日にベビーヨガ教室は開催しております！

もちろん出張でもOKです♪

◆◆◆ベビーヨガ◆◆◆

毎月第1,3木曜日開催

場所:SPJ Fleur 

　　（プレ葉ウォーク浜北内1階）

時間:13時40分〜14時10分(生後1か月〜12ヶ月)

　　:14時20分〜14時50分(1歳〜2歳くらい)

料金:1回1,100円（税込）

　　:3回チケット2,970円（税込）

　　　　　　　　　　※チケットは3ヶ月有効

お申込みはフルールさんに直接お電話もしくは小原まで♪

SPJ Fleur →080-7595-9746

小原　→ 090-9890-9953