ベビーヨガの日

今日は月に2回の浜北プレ葉ウォークSPJフルールさんでのベビーヨガの日でした🧘‍♀️

遠方からご参加くださった方もいて嬉しい限りでした😭

今日は3組のお母さん、お子さんとレッスン♪

年齢も近く、終始ニコニコちゃんで参加してくれて私が1番やりやすかったです🙏💓

お子さんには体幹トレーニング、お母さんには産後の骨盤調整、筋力アップになるベビーヨガ☀︎

抱っこされたい子、床にゴロンが好きな子、遊びに行きたい子、それぞれみんな好きなスタイルで参加できます✨

最後のダウンタイムは特別な時間だと思っています♡

終わってすぐ寝ちゃう子もいて今日もたくさんパワーと癒しをいただきました。

ご参加いただき、ありがとうございました♡